현대 시대에는 아이들부터 어른, 남녀노소 모두 미디어 시대에 살고 있습니다. 휴대 전화나 TV, PC는 기본이고, 강한 자외선, LED 전등까지! 모두가 눈에 자극이 갈 수밖에 없는 환경입니다. ‘건강의 모든 것’ 오늘은 이러한 현대인에게 적합한 영양이 함유된 빌베리에 대해 알아보겠습니다.
이 원료는 월귤이라는 식물에서 나온 사실이에요.다년초 식물로서 전 세계에 분포되어 있습니다.그 중에서 오스트리아산의 인기에서 이름도 여러가지로 불립니다.유럽의 나라에서는 16세기부터 귀중한 약용으로서 사용했다는 만큼 오랫동안 복용한 것으로 나타납니다.특히 밤중에 작전 비행 조종사들에 앞이 잘 보이도록 이 열매를 복용시킨 것 같습니다.그만큼 효과를 강하게 믿고 온 것이 현재도 뿌리 깊은 인기를 얻고 있습니다.
안토시아닌이 풍부한 빌딩 베리의 효능은 강력한 항산화 물질이라고 합니다.안토시아닌은 언론을 많이 보는 현대인에게 꼭 필요한 성분입니다.또 루테인 성분까지 풍부하고 피로도가 상승하고, 불편을 느낀다면 추천합니다.안토시 아노 측 성분은 보통 파란 색에서 붉은 색을 만드는 물질이기도 합니다.블루베리와 청정 베리에도 많이 들어 있는데, 빌 베리를 더 풍부하다고 전하고 있습니다.
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1만년의 역사를 가진 이 사실은 블루베리보다 안토시아닌이 5배 가량 많이 함유하고 있습니다.천연 화학 물질 중에는 탄닌이나 플라보노이드 성분이 다량으로 포함되어 있습니다.40대를 지나면 점점 체력도 떨어지고 늙어 가는 일이 많습니다.젊은 체력을 유지하려면 좋은 음식을 잘 섭취해야 하는 만큼, 추천한 사실입니다.빌딩 베리의 분말을 섭취할 때는, 보통 농축 엑기스로 섭취하는 것을 추천하고 있습니다.
※그 외의 영양 성분으로는 단백질, 탄수화물, 섬유질, 망간, 구리, 철, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 링, 아연 같은 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다.거기에 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 B3, 비타민 B5, 비타민 B1비타민 B2비타민 B9이 포함되어 있으므로 하루의 영양을 제대로 채울 수 있습니다.풍부한 비타민이나 미네랄이 포함되어 있으며, 환절기, 겨울철에 체력을 보충하는 데도 좋은 열매에서 밤길이 어둡고 불편한 사람에게 적합한 식품이 되는 일이 있습니다.
핵심 성분인 안토시아닌과 루테인의 조합!함께 포함되어 더욱 사랑 받고 있는 것 같습니다.루테인 함량은 100g기준으로 260의 함량을 가지고 있으며, 산딸기는 76, 클린 베리는 28정도 함유로 빌딩 배리가 가장 풍부하다고 말할 수 있습니다.또 스트레스가 많으면 건강을 해치기 쉽잖아요?스트레스로 힘든 분에도 해는 건강을 지킬 수 있고 불규칙한 생활 패턴과 잘못된 식습관, 탄수화물을 많이 섭취하는 현대인들에게 적합한 영양소가 듬뿍 들어 있습니다.
빌딩 베리 강화 밀가루 분말 엑스를 마시는 방법과 하루 권장량을 볼까요?하루 1~2회 2~4g씩 섭취하세요.그 덩어리째 먹어도 좋지만 물이나 우유, 두유에 섞어서 드셔 보세요.부드러운 농축형 분말인 것으로 물에 녹기 쉽습니다.샐러드, 요구르트에 보라 색을 섞어 맛있고 영양가 있는 간식을 즐기세요.물에 타서 꿀과 함께 섞고 단 차로 드셔도 됩니다.
빌딩 베리의 부작용 가루 분말 농축 엑스를 마실 때에는 너무 많은 양을 마시면 오히려 부작용이 생기는 일이 있습니다.소화 불량, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다.또 극히 일부이긴 하지만 구강 부종, 호흡 곤란, 알레르기 반응이 있는 것이 있어서 특이 알레르기가 있는 분은 신중하지 않으면 안 됩니다.특정 질환 체질을 가진 분, 임산부, 수유부, 수술을 받는 것, 항응고제 및 항 혈소판제를 먹는 방법은 약물과 상호 작용할 수 있으니 전문의와 꼭 상의한 뒤에, 섭취하세요.빌딩 베리 엑스를 보러 가
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